跟郑秀文分享瘦身秘诀 黎明Keep Fit 自创风吕式减肥法

天王黎明(Leon)一连九场的香港红馆演唱会前晚(11日)进行第二场,Leon首场个唱已请来林海峰做嘉宾,更大爆黎天王不断爆金句,惹来全场爆笑。而第二场Leon则请来郑秀文(Sammi)担任嘉宾,二人更高歌一曲〈信者得爱〉之余,Leon更与Sammi分享减肥心得,Leon自爆他的Keep Fit之道就是自创风吕式减肥法,在家浸住浴减肥,就连Sammi听完后都觉得好有画面,引得全场爆笑。(文:黎永乐 图:相关机构)

一向歌精舞劲的Sammi在社交网上载在红馆后台的视频,并留言:「今夜再踏入红馆。搵返自己曾留下的脚毛。脑?马上浮现两年前在这里兴奋举行Follow mi。」她又说想起跟全场观众疯狂舞动疯狂high的时候,真的感到超开心,又谓下一个演唱会又有下一个演唱会的新意念。而Sammi唱〈信者得爱〉时,Leon都有跟着又Rap又跳,令现场观众睇得相当兴奋。

浸浴食辣麵爆汗

众所周知,Sammi十分勤力做运动,经常分享满头大汗片段到社交平台,她一出场,Leon就跟她分享「出汗」心得,他说:「Sammi,你做运动Keep Fit好勤力,我见你流好多汗。咁你知唔知我点Keep Fit?(你有Keep过Fit咩?)有。(係喎,Fit咗喎!)我係用日本风吕式。(即係点?)首先开个Bath。(除唔除衫?)除衫,然后浸落去。(哗,好有画面喎!)谂住自己喺日本,听风吕音乐浸20分钟,起身着返件浴袍,房入面开28度空调,食碗辣麵,坐15分钟,成身流晒汗,肯定冇咗三至四磅。(包你流埋鼻血添呀!)唔会啩?(每个程序都咁热辣辣。)」

Sammi:好有画面

Sammi又笑说:「又浴缸又除衫,好有画面,见到你啲肥肉呀!依家冇,依家好Fit!」Leon说:「肥肉会慢慢变少,水分嚟啫!」Leon再向Sammi请教节食减肥,他说:「有啲人减肥,每日只食一粒豆,你有冇试过?」Sammi说:「一粒豆?减肥?呢个唔係减肥法,係减寿法喎!一日一粒豆真係唔掂,起码食两粒,早晚各一粒,饱啲!」Sammi续说:「好多人都以为我不断减肥,其实我依家做嘅功课唔係减肥係Keep Fit,做运动和食得健康,最紧要健康,肥嘅瘦嘅都唔紧要。今日嚟到呢个舞台见到你,依然咁靓仔!」

爆黎明应承拍MV反口

讲到兴起,Sammi爆料:「我要爆黎明少少嘢,佢唔知由几时开始个人好飘,好迷离。几年前佢打电话俾我,话想帮我监製一首歌。我心谂:乜你识监製歌嘅咩?心里满是疑问,不过见你係黎明就好啦!然后你搵咗你老友又係我老友Mark(雷颂德)帮我写咗首歌〈犀利〉,我记得你仲话要帮我拍MV。MV?于是我上网查吓你拍过咩MV。点知有一日,你又话我知唔得闲,唔帮我拍MV啦!哗,乜你咁飘架?你啲节奏好难跟呀!」Leon坦言:「我知我成日讲嘢断片,生活都係咁。(啲人话生咗仔会无记性。)又唔係我去生。(生女可能会好啲。)可能係,哈哈哈!」

黎明已表明每晚开骚都会为入场粉丝带来欢笑。

黎明邀请郑秀文担任第二场红馆骚嘉宾。

黎明与郑秀文表演时又Rap又跳,全场观众睇得劲High。

胡枫都有来睇契仔黎明演出。

黎明在个唱表演时,也带来震撼的舞台效果。